Exfoliant doux à l’avoine et au yaourt pour une peau apaisée
La peau a besoin de douceur, et ce n’est pas parce que l’on souhaite la purifier qu’il faut lui infliger des traitements agressifs. Une exfoliation régulière est nécessaire pour éliminer les cellules mortes et dévoiler une peau éclatante. C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui de découvrir la recette d’un exfoliant maison à base d’avoine et de yaourt : des ingrédients simples, naturels mais redoutablement efficaces.
10 minutes
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facile
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par moudre les flocons d’avoine jusqu’à obtenir une poudre fine. Cette étape est importante car c’est cette poudre qui va servir de base exfoliante.
Étape 2
Dans un bol, mélangez la poudre d’avoine avec le yaourt nature. Vous pouvez utiliser un yaourt fait maison, un yaourt grec ou tout autre type de yaourt non sucré.
Étape 3
Ajoutez ensuite le miel à votre mélange et remuez bien. Le miel est reconnu pour ses propriétés antibactériennes et hydratantes, il va adoucir l’action exfoliante de l’avoine.
Étape 4
Appliquez sur peau propre en évitant le contour des yeux. Massez doucement en effectuant des mouvements circulaires puis rincez à l’eau tiède.
Mon astuce bien-être
Pour une exfoliation plus douce, vous pouvez augmenter la quantité de yaourt dans votre préparation. De même, si votre peau est très sensible, je vous conseille d’appliquer ce masque sans masser, comme un masque classique. En ajoutant une cuillère à café d’huile végétale adaptée à votre type de peau (jojoba pour les peaux mixtes ou grasses, amande douce pour les peaux sèches…), vous boosterez l’effet nourrissant de ce soin.
Comment utiliser cet exfoliant
Cet exfoliant peut être utilisé une fois par semaine sur une peau nettoyée. Il convient à tous les types de peaux. Évitez simplement le contour des yeux qui est une zone particulièrement fragile.
L’info en plus
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